Jag tycker att jag har skaplig självinsikt. Det gäller dock inte punkten träning. Efter att ha varit en levande katastrof i några dagar med intensivt plugg, dåligt med sömn & mycket stress så valde jag på lördag förmiddag att åka in till Gävle för att träna på SATS. För det första tränar jag typ aldrig, för det andra så föredrar jag inte att träna hårt på morgonen, förmiddagen eller vid lunchtid heller för den delen. Vad väljer jag? Jo, att gå på crosstraing med yrsel. Grattis, jag höll på att kräkas & kunde knappt ta mig därifrån. Värsta träningsvärken sen dackefedjen.
Vad väljer jag för pass idag? SatsPowerStep i Sundbyberg. Tänkte att det skulle hjälpa till att få ut slagg ur benen. Har jag gått på det passet innan? Nej. Läste jag passbeskrivningen innan jag gick dit? Nej. Vilken tid valde jag att träna? Jo, lunchtid. Grattis, igen, jag höll på dö med min träningsvärk eftersom det inkluderade benträning med vikter. Haha, nu har jag i alla fall några nya pass att rekommendera: Crosstraining & SatsPowerStep. Lovar dock att utvärdera dom en gång till när jag är i fräschare tillstånd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar