Stockholm runt för två danspass

Starten gick från Solna, lite mer exakt Huvudsta, vidare till SATS Vällingby C där första danspasset avverkades. Kidsen var grymma idag!! Efter det tuffade jag vidare mot SATS Haninge (världens ände) & hade det andra danspasset. På perrongen stötte jag på problemet att jag till & börja med inte hade en aning om vilken uppgång jag skulle ta. 50 % chans & jag valde tydligen fel. Fick tag på en kille, visserligen hur hjälpsam som helst, men som gav mig universums längsta vägbeskrivning. "Upp för rulltrappan sen vänster, pressbyrån till höger ta vänster, upp för backen sen höger & sen vänster & sen...." Tack & lov var det lättare att hitta än det lät. Tjejen som jag hade passet med i Haninge var instruktörvideons kvinna i egen hög person, tydligen någon som går på balettakademin. Behöver jag nämna att hennes danssteg är aningen mer garciösare än mina...? Av erfarenhet vet jag att barn i regel är väldigt förlåtande vad gäller fula danssteg & förskräcklig sångröst (eller vad vet jag, de kanske drömmer mardrömmar om fröken Lina!?). Jag & barnen äger dansgolvet i Vällingby på söndagar!!!!!

Veckans utmaning CHECK!

Utmaningen denna vecka var att svettas 6 timmar (inte lika pisslätt som förra veckans 2 timmar). Idag vid lunchtid var jag i hamn & landade på 6 timmar & 10 minuter. Har provat inte mindre än tre nya pass denna vecka nämligen Shape, Pilates & SatsAfro. Shape var funktionell styrketräning, helt ok. Pilates skulle jag kunna tänka mig att träna tidigt på morgonen (jag är inte någon morgonhårdtränare). Afron var kul men behöver ge det några gånger innan koregrafin sitter & jag kan maxa. Nackdelen var dock att mina fötter kändes flådda efter barfotdansen, dålig teknik eller att det gäller att härda fötterna låter jag vara osagt. Det är roligt att prova lite nytt men håller fortfarande fast vid att BodyPump aka BodySlakt & Box är roligast (jobbigast..?).

Spegel, spegel på väggen där

Vanligtvis brukar jag inte sminka mig när jag såsar omkring hemma & gör tappra försök till att plugga men idag är det K A T A S T R O F. Jag måste sminka mig för att inte bli skrämd & brista ut i gråt när jag möter min egen spegelbild. Funderar starkt på att bosätta mig i ett solarium resten av helgen. Vill ni ha hjälp att odla finnar kontakta Finnodling Lina W AB. Vad gör jag för fel? Jag har sämre hy & mer finnar idag än när jag skulle vara en finnig tonåring.

Upp & ner, ner & upp, grisen gal i granens topp!

Veckans utmaning tuffar på, dryga hälften av timmarna är avklarad men det höll på att bli kaos idag. Jag & Ludvig skulle ta en tuppis efter middagen, ställde klockan men nåt hände tydligen för vi vaknade i grevens tid. Närmare bestämt 38 minuter innan träningspasset skulle börja. Tur att jag har en hyvens karl som skjutsade mig i racertoyotan till SATS huvudkontor...? Turligtvis låg centret bara ca 50 meter därifrån. Puh!

Keep focus

Hitintills har denna höst varit präglad av ett total ofokus på skolan, värre än vanligt. Flytten i höstas kombinerad med alla Pias flyttar har gjort att flera timmar har gått till att dregla i inredningstidningar, sucka över taskig ekonomi (läs inte har råd att köpa en fåtölj på Svenskt Tenn för ca 30 000 :- vilket borde anses rimligt) samt diverse inredningsspekulationer (ja, vi är inte bara världens bästa Hälsopedgagoger & PT:n utan kan härmed också titulera oss som inredningsexperter...typ). Att det är sista terminen & att vi snart ska ut i arbetslivet gör inte heller saken lättare för det innebär att jag måste hålla på att leta jobb. Jag försöker envist trycka in mantrat att det är de sista jävla inlämningsuppgifterna jag gör (bortsett från C-uppsatsen men det är ett helt annat kapitel) men det verkar rinna ut genom örat. Sista jävla inlämningsuppgifterna jag gör, sista jävla inlämningsuppgifterna jag gör, sista jävla....

Finnes

En avdankad fotbollsspelare aka träbenet, runt 20 plus söker ett lag. Träningslojal & tränar gärna ofta & hårt under piskan men dessvärre en stor avsaknad av bollkänsla. Skadefri men med de gångna årens brister & skavanker. Oftast trevlig mot sina medspelare men kan ibland få ett utbrott eller två. Kraven hon har är att träningarna bedrivs i närheten av Solna & att laget spelar på gräs alternativt konstgräs (jag har spelat en hel säsong på grus tidigare i mitt liv & det gör jag inte om!!!). Låter inte detta som ett kap!!!?

Veckans utmaning CHECK!

Det är bara tisdag & jag har redan gjort min två träningstimmar & därmed fullföljt veckans utmaning & min ben är slaktade. Givetvis får man lov att träna mera men överskottet av träningstimmar får inte tillgodoräknas till nästa.

Jag antar utmaningen!

Varken min eller min käre vän Pias träningsmotivation har varit på topp utan vi har enbart lökat på med promenader. Därav har det varit ett jäkla tjat från hennes sida om träningsutmaningar som bland annat Ironman, Åre extreme challenge & diverse andra galna upptåg. Efter nederlaget med klassikern känns inte en sådan utmaning särskilt lockande för min del men Pia har givetvis ihärdigt fortsatt med sina spekulationer kring utmaningar & slutligen kommit fram med en briljant idé. Så Pia, jag antar din utmaning! Nedan följer beskrivningen.

v.1 - 2 timmars träning
v.2 - 6 timmarns träning
v.3 - 4 timmars träning
v.4 - 8 timmars träning
v.5 - 4 timmars träning
v.6 - 10 timmars träning

Träningen ska vara varierad och för att ett pass ska räknas som träning måste jag vara ombytt till träningskläder och behöva duscha efteråt.

En bild säger mer än tusen ord

Ester har etsat sig fast i mitt hjärta

Har hunnit besöka Ester två gånger sen hon kom hem. Givetvis är hon det vackraste flickebarn mina ögon skådat (inte helt opartisk). Längtar redan tills jag får se den lilla fågelungen igen. Så Ester är det som är mest spännande för tillfället. Var ju peppad redan när hon låg i magen & således ännu mer peppad nu.

Övrig fakta sedan senaste uppdatering: Livet rullar på. Börjat arbeta på vikariepool. Har sålt min racerhoj, adjö röda faran (med betoning på faran!) hej då dödångest på cykel. Det har blivit satans kallt ute. Jag har blivit liiiiite bättre på att stiga upp på morgonen med hjälp av min personliga väckarklocka Erika aka storasyster. Risken att ni kommer se mig i programmet Lyxfällan känns överhängade, huvudstaden gör mig till en shopaholic!! Vill också tillägga att Annika Norlin med sitt Säkert! har gjort det igen, jag gillar henne.

Hyllning till hösten!

Det har faktiskt varit oerhört många fantastiskt fina höstdagar så även i helgen. Det är svårt att tycka illa om den när den är så vacker (peppar, peppar fortsätt vara solig). Erika & jag har promenerat längs vattnet & tagit kaffe i höstsolen. Ludvig & jag har varit på inflyttningsfest hos Ewa & vi gav henne en blomma men det visade sig att hon snarare behövde en kruka alternativt vas men kaffekoppar & vinflaskor fungerar också.

I går hade jag min sedvanliga barndans på SATS & cyklade senare vidare mot Hässelbyloppet & hejade på vänner. Blev faktiskt sugen på att vara med i en löpartävling igen. I övrigt bestod gårdagen mest av en lååååång väntan på att Ärtan skulle titta ut. Nu har hon äntligen kommit till världen, hurra! Grattis mamma Anna & pappa Kennet, bra jobbat! Och grattis moster Lina!

Dan före dan före Ärtan-dan

Må hända att jag är aningen överpeppad men nu vill jag att Ärtan ska komma!! Den blivande pappan skulle säga åt mig att tagga ner men det är faktiskt inte varje dag jag blir moster, första gången för att vara mer exakt. Kom nu Ärtan!

Det finns bara två av oss & det är vi.

Nu har även min käre Ludvig flyttat ner till Stockholm & i lördags fick vi äntligen hämta soffan. Helgen har annars bestått av köpa micro, lämna tillbaka micro, aw, en sväng barndans samt skjutsat Erika till Arlanda. För första gången på en månad bor jag & Ludvig helt ensamma i vår nya lya. Försöker pimpa vardagsrummet men för tillfället ser det mest ut som en smällkaramell då jag håller på & byter färg på kuddar, gardiner & annat krams. Tur att jag har talang för inredning...eh...men jag klarade tentan i alla fall så än finns det lite hopp för mig. Nu på kvällen kom en granne & ringde på & frågade om hon kunde få låna kanel för hon höll på att baka kanelbullar (kanelbullens dag i dag vet ni väl!?). Det har faktiskt aldrig hänt mig förut. Det är i Huvudsta det händer.