Utmaningen denna vecka var att svettas 6 timmar (inte lika pisslätt som förra veckans 2 timmar). Idag vid lunchtid var jag i hamn & landade på 6 timmar & 10 minuter. Har provat inte mindre än tre nya pass denna vecka nämligen Shape, Pilates & SatsAfro. Shape var funktionell styrketräning, helt ok. Pilates skulle jag kunna tänka mig att träna tidigt på morgonen (jag är inte någon morgonhårdtränare). Afron var kul men behöver ge det några gånger innan koregrafin sitter & jag kan maxa. Nackdelen var dock att mina fötter kändes flådda efter barfotdansen, dålig teknik eller att det gäller att härda fötterna låter jag vara osagt. Det är roligt att prova lite nytt men håller fortfarande fast vid att BodyPump aka BodySlakt & Box är roligast (jobbigast..?).
Härligt jobbat! Du får visa mig några snygga moves sen:-D
SvaraRadera