Har dragit fötterna efter mig i två veckor så i torsdags när jag äntligen fick tummen ur att träna bestämde jag mig för att utmana min käre sambo; 30 minuters träning varje dag i hela november (promenader & hemmaträning är ej godkänt). Vi har ett frikort under månaden, missar du en träning får du böta 200:- som läggs i vinstpotten. Sagt & gjort har vi nu tränat varje dag. Om det känns? Ja. Allt eller inget? Ja. Gäller det att bara bestämma sig? Ja.
Följande pass är genomförda:
1 nov: Bodycombat 55 min
2 nov: Bodybalance 55 min
3 nov: Bodypump 55 min
4 nov: Löpning 30 min
5 nov: Crosstraining 45 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar